Pracę psychodietetyczną opieram na narzędziach poznawczo-behawioralnych, dialogu motywacyjnym oraz elementach mindfulness i mindful eating. Celem zachowania rzetelności i profesjonalizmu, korzystam z regularnej superwizji. Nieprzerwanie zwiększam ilość narzędzi i wiedzy, uczestnicząc w polskich i zagranicznych szkoleniach i konferencjach naukowych.
Po pierwszej wizycie wspólnie decydujemy o tym, czy zalecenia żywieniowe będą przekazane:
dodatkowo określamy, czy wizyty kontrolne będą opierały się:
W ramach PSYCHODIETETYKI współpraca polega na poszukiwaniach emocjonalnych przyczyn problemów w relacji z jedzeniem oraz dobieraniu narzędzi do pracy nad nimi, współpraca może obejmować:
Psychodietoterapię zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji, bulimii
Zaburzonej relacji z jedzeniem, np. polegającej na regulacji emocjonalnej za pomocą jedzenia – napadowe objadanie
Psychodtetoterapię utraty apetytu w przewlekłym stresie
Psychodietoterapię efektu jojo
Naukę uważnego jedzenia i intuicyjnego odżywiania
Psychodietoterapię podejścia zero-jedynkowego w zmianach stylu życia, tendencji do nadmiernego eksploatowania zdrowia i trudnościach w opiekowaniu własnych potrzeb, zwłaszcza związanych z odżywianiem
W ramach Psychodietoterapii po pierwszej wizycie odbywają się:
Druga wizyta – plan psychodietoterapii
Kolejne wizyty
Cennik usług psychodietetyki:
