Description

Udział w 4 spotkaniach ONLINE w wybrane soboty o godzinie 10:00 w następujących terminach:

• 20.01.2024
• 27.01.2024
• 3.02.2024
• 10.02.2024

Nasze spotkania to połączenie treści merytorycznych i dyskusji, stanowiące doskonałą okazję do zgłębienia tematów związanych z psychodietetyką oraz zmianami stylu życia.

W ramach cyklu sobotnich spotkań poznasz m.in.:

• Skuteczne metody podejścia do jedzenia i zarządzania emocjami związanymi z żywieniem.
• Granic użyteczności narzędzi dietetycznych, psychodietetycznych i psychoterapeutycznych.
• Metod przekształcania niezdrowych nawyków żywieniowych.
• Technik osiągnięcia harmonii między ciałem a umysłem w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.

Cykl spotkań będzie dla Ciebie wartościowy, jeśli:

• Masz trudności w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
• Poszukujesz zrozumienia mechanizmów prowadzących do szkodliwych przyzwyczajeń i ich utrzymywania.
• Szukasz wsparcia w grupie osób dążących do poprawy nawyków żywieniowych.
• Chcesz poznać przyczyny trudności w zmianie prostych nawyków.
• Interesuje Cię wpływ pozytywnych nawyków żywieniowych na życie codzienne.

Spotkania prowadzone są przez doświadczonych dietetyków i psychodietetyków, którzy pomogą zrozumieć, dlaczego kontrolowanie nawyków żywieniowych może być trudne, oraz jak skutecznie wprowadzać pozytywne zmiany w diecie i stylu życia.

Polecamy webinar na temat Mini Kursu:

https://fb.me/e/3r4wEveiI

https://www.facebook.com/events/1037578733921399/